Bonjour à toutes et à tous,

Le soleil est vie, chaleur et lumière. Ouvrez-vous à cette lumière!!

La saison de l'été va démarrer pour les chinois le 8 mai. L'été correspond au Feu, à la couleur rouge, aux méridiens du coeur et de l'intestin grêle.

C'est la saison où l'on a envie de festoyer, de communiquer, de faire des feux et des barbecues, de la joie et des éclats de rire. Le corps libre sous des vêtements amples et colorés, les cheveux libres,laissez vous exprimer cette extériorisation, cette joie de vivre. Et si vous en êtes dépourvu, nourrissez-vous de livres, de films ou de spectacles comiques. Invitez ceux qui savent vous égayer. Décorez votre maison de quelques notes de couleurs, fleurs ou tissus. Rompez les habitudes et sortez!!

Le coeur, maître du sang gouverne l'appareil circulatoire, les veines, les artères, la circulation du sang. Le coeur est en lien avec l'énergie spirituelle qui s'exprime en tant que conscience, intelligence. Il est le maître de la sérénité du sommeil.

L'intestin grêle a pour fonction de « séparer le pur de l'impur ».En effet, il extrait l'essentiel nutritionnel de chaque aliment et redirige les déchets vers le gros intestin.

La relation entre le coeur et l'intestin grêle se manifeste surtout sur le plan psychologique. Le coeur , siège de l'intelligence,soutient par l'effet de la clarté mentale le pouvoir de discernement propre à l'intestin grêle, pouvoir mis en oeuvre dans sa fonction de tri.

Sur le plan physique, toute chaleur intérieure dépend de cet élément: brûlure de l'estomac, éruption cutanée, excès de transpiration (la transpiration acide dépend elle du Foie),chaleur aux pieds, aux mains au thorax. Attention à la sudation excessive qui peut être comparable à une hémorragie sanguine et source de perte énergétique importante. Les problèmes de circulation sanguine, les problèmes de sommeil, plus en terme de difficultés d'endormissement et de réveils multiples.

L'expression vocale : le rire et la parole.

L'attitude -Feu : Regarder avec concentration

Si vous souffrez d'un problème lié à l'énergie du coeur ou de l'intestin grêle, vous pouvez soit :

1. suivre les exercices physiques suivants qui favorisent la circulation de l'énergie dans les méridiens coeur et intestin grêle :

Massage des Bras

Etirements des doigts

Rotation des bras le long du corps

Rotation des bras à l'horizontale

2. travailler le Qi Gong du Coeur, Cours de Qi Gong les jeudi midi, ou DVD en ligne ici.

3. Consulter votre acupunctrice préférée : moi même ou un autre collègue.

Florence.

Parce qu'elle fait partie de ce que vous avez de plus précieux, et surtout pour son bien-être, pensez à offrir à vos mamans, chéries, un Bon Pour un Massage de Bien Etre.

• Massage Traditionnel Chinois

• Deep Tissue Massage

• Massage Traditionnel Thaïlandais

• Relaxation Coréenne

• Massage ayurvédique des pieds

• Massage minute sur chaise

Nouveau : le Deep Tissue Massage

Le massage deep tissue ou le massage musculaire profond, est une technique de massage qui vise essentiellement à stimuler les muscles qui sont plus loin de la surface de la peau. Les mouvements sont plus lents, et le massage en profondeur est plus intense en pression que des techniques de relaxations plus générales. Ce massage contribue à rééquilibrer le système musculosquelettique et favorise la circulation dans les tissus. La circulation du sang est améliorée.

Technique suédoise : très agréable à recevoir..........et en plus très agréable à prodiguer!

Du côté des Amis