Bonjour à toutes et à tous,

Depuis le 8 novembre, nous sommes en période EAU, en Hiver qui correspond aux Reins, à la Vessie, qui s'expriment de 17H à 19H(les Reins), et de 19H à 21H (la vessie).Pour connaître les caractéristiques physiques de cette saison, se reporter à la newsletter d'octobre. Nous parlerons ici des émotions reliées au Rein : la peur, la témérité et le désespoir .

La peur :

La peur subite est celle de l'agression soudaine, du choc,de l'accident de voiture...,du tremblement de terre, de l'incendie, de la guerre, de la noyade....Sur le moment, elle se manifeste par une perte brutale de Jing Qi qui peut durer : épuisement total, dépression, insomnie, vertiges,confusion, frilosité,chute des cheveux,baisse ou perte de libido,aménorrhée....Ce Jing épuisé peut mettre du temps à se reconstituer. En acupuncture, on dit qu'au delà du vide énergétique ponctuel, l'émotion engrammée dans le corps bloque la production et la circulation d'énergie, ralentissant sa reconstitution.

La peur chronique de son côté, se manifeste par une inquiétude latente. A la longue, cet état affaiblit aussi l'énergie des Reins et épuise le Jing. Le stress quotidien de la vie moderne en milieu urbain détériore la partie Yin du Jing, ce qui provoque en même temps de l'inquiétude et de l'agitation. C'est l'état d'anxiété chronique des gens stressés. Des inquiétudes plus profondes et plus objectives (mauvais état de santé d'un proche, emploi menacé...) finissent aussi par épuiser le Qi du Rein. Certaines peurs de nature obsessionnelle ( peur du noir, peur des animaux..) ont les mêmes conséquences.

En filigrane, derrière toutes ces frayeurs, se profile la peur suprême : la peur de la mort. Toutes les traditions, les religions proposent de se préparer à cet ultime passage. Prières et méditations sont utilisées dans ce but. En se familiarisant ainsi avec l'idée de la mort, en éradiquant ou en diminuant cette peur ancestrale, on favorise de manière rétro-active l'énergie des reins. Car moins on a peur de la mort, moins on a peur de la vie. Et une vie sans peur préserve le Jing Qi.

La témérité : C'est le sentiment inverse relié à la racine yang des Reins. Si cette énergie Yang est en excès, que ce soit constitutionnel ou provoqué par des drogues, on peut ressentir une témérité inouïe. C'est ce qui pousse certaines personnes à frôler la mort pour mettre en marche leurs mécanismes d'alerte et se griser des sécrétions d'adrénaline et d'endorphines.

Le désespoir : le sentiment de désespoir survient lorsque la vie a perdu son sens. On perd le goût de l'existence. En médecine chinoise, ce désespoir est attribué à l'épuisement du Jing Qi et du Yuan Qi, l'énergie de l'élan vital. Parfois cette énergie est séquestrée par un choc moral brutal ou grignotée par l'usure d'une longue maladie. Il convient alors d'ouvrir les barrages à l'énergie ainsi bloquée, puis de stimuler le Qi des Reins.

La volonté est aussi rattachée aux Reins.

Pour améliorer soi-même l'énergie de ses Reins, vous pouvez vous masser les oreilles car elles sont reliées aussi aux Reins,vous masser les Reins (organes sous les côtes), conserver la posture des Reins tous les jours de 5min à 20min en fonction de vos possibilités, ou pratiquer le Qi Gong des Reins, voir ici DVD du Qi Gong des Reins.

Florence.

Bon Cadeau pour les fêtes de fin d'année

Pensez à offrir un massage de bien -être (deep tissue massage, massage ayurvédique des pieds, soin lifting pour le visage,reiki, ...)aux personnes que vous aimez.Réservation des bons au 06-73-03-35-63

Votre attention s'il vous plaît.

Je serai absente du 16 décembre au 11 mars.

Je pars en voyage de ressourcement en Asie. J'aurai certainement plein de nouvelles techniques à vous proposer à mon retour.

Pour ceux ou celles qui consultent plutôt l'hiver pour les Reins, faites le avant le 16 décembre, et pour tous ceux ou celles qui avez besoin d'une séance plutôt reliée au Foie, prenez RDV dès que vous le pouvez pour profiter des derniers jours de l'énergie montante du Foie, jusqu'au 21 mars, soit donc du 11 mars au 21 mars.

Les prises de RDV se feront par téléphone jusqu'au 16 décembre, puis à nouveau par téléphone à partir du 09 mars. Entre ces deux dates, je ne serai pas disponible.

Appel à Générosité

Et puis je profite de cette newsletter pour vous associer à un projet qui tient fortement à coeur à un ami : Matthieu Frison . Il est en ce moment en Thaïlande pour réaliser un documentaire sur l'orphelinat de « Schools of hope » qui héberge 40 enfants orphelins issus de familles birmanes réfugiées. C'est un Abbé bouddhiste qui est à l'origine de cette aventure, maintenant aidé de Noom, jeune homme de 23 ans qui gère le lieu avec l'aide de 5 personnes. Ils ont trouvé des familles ressources qui les aident à faire fonctionner le quotidien de ce centre, mais dès qu'il s'agit de faire plus, comme rénover des sanitaires insalubres, là ça devient plus dur. C'est à ce projet que s'attelle Matthieu. Et pour ce faire, il a déjà récolté des dons ici en France, jusqu'à hauteur de 3000€, mais il lui manque encore 1500€ pour que ce projet soit complètement concrétisé. Vous êtes 500 à lire cette newsletter, si chaque personne se sent concernée, à hauteur de 10€, cela fera déjà 5000€, largement suffisant!!

Merci de votre générosité. Et pour avoir plus d'info sur Matthieu et son projet, suivez ce lien.

Vous pouvez le contacter directement par mail pour voir avec lui comment procéder pour vos dons : matthieu.frison@gmail.com

Ateliers de Massage de Bien-être

Ils redémarreront en mars, le vendredi 16 mars les séances sur le Nuad Bo Rarn, revu, revisité et amélioré suite à mon voyage. Il reste encore des places pour cette série. Vous pouvez dès à présent réserver la vôtre. Pour rappel, ce type de massage nécessite pour le donner d'être en bonne condition physique et sportive, pour le recevoir, d'être préparé à un toucher asiatique, c'est à dire puissant !

Avis aux amateurs !!

Cours de Qi Gong

Les cours continueront d'être assurés par Armelle qui reprendra l'esprit du cours et y rajoutera des tendances plus issues du Yoga.

Merci à Armelle de donner une continuité à ce cours régulier.

Et puis surtout, le plus important, je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année. Je vous souhaite d'être entouré(e)s des êtres que vous aimez.

Je vous souhaite également de progresser chacun d'entre vous sur la rencontre avec vous-même et la réalisation de vos propres aspirations profondes.

Belles journées d'hiver.

Du côté des Amis