RELAXATION BIEN-ETRE

Par Relaxation Bien-être, on entend :

> Deep Tissue Massage

> REIKI Usui Shiki Ryoho

> Massage Traditionnel Thaïlandais - Nuad Bo Rarn

> Massage de Relaxation sur Chaise Ergonomique

Massages à caractère non médical, non sexuels, uniquement basés sur de la relaxation et du bien-être.

Venez découvrir les différentes techniques de massage lors des ateliers de massage de bien-être.

Nouveau : le Deep Tissue Massage

Le massage deep tissue ou le massage bien-être musculaire profond, est une technique de massage qui vise essentiellement à stimuler les muscles qui sont plus loin de la surface de la peau. Les mouvements sont plus lents, et le massage en profondeur est plus intense en pression que des techniques de relaxations plus générales. Ce massage, en plus du bien-être contribue à rééquilibrer le système musculosquelettique et favorise la circulation dans les tissus. La circulation du sang est améliorée.

Technique suédoise : très agréable à recevoir..........et en plus très agréable à prodiguer!

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REIKI Usui Shiki Ryoho

Le Reiki est une méthode d'imposition des mains utilisant l'énergie du macrocosme (Rei) pour faire circuler l'énergie du corps ou microcosme (Ki-japonais ou Qi-chinois) très détendant et ressourçant.

Cette méthode s'accompagne de 5 principes de base :

- juste pour aujourd'hui ne te fais pas de souci,

- juste pour aujourd'hui ne te mets pas en colère,

- honores tes aînés, tes maîtres, tes parents,

- gagnes ta vie honnêtement,

- montres de la gratitude envers toute forme de vie.

Durée : 1 Heure

Coût : 57 Euros

www.reiki.fr

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Massage Traditionnel Thaïlandais - Nuad Bo Rarn

Le Massage traditionnel Thaïlandais procure par ses pressions de tsubos et ses étirements une détente musculo-nerveuse profonde. Il permet le «huilage» des articulations et empêche lorsqu'il est reçu régulièrement un bon nombre de problèmes articulaires.

De la pratiquer sur autrui entretien de plus la souplesse et la capacité à se centrer…

Découvrez à cette occasion les ateliers de massage de bien-être (démarrent par un échauffement en Qi Gong).

Durée : de 1 Heure à 2 Heures 15

Coût : de 57 à 130 Euros

Se pratique au sol confortablement allongé et habillé.

Ce pourra être un temps pour vous faire plaisir, prendre le temps de vivre et de lâcher-prise.

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Si vous n'avez pas le loisir de prendre le temps, vous pouvez quand-même goûter à la déconnexion mentale par le

Massage de Relaxation sur Chaise Ergonomique

Durée : 15 à 30 minutes

Coût : 15 à 30 Euros

Vous serez assis sur une chaise étudiée pour répondre au besoin de confort du moment.

Les massages les plus connus sur ce type de chaise sont ceux appelés «Hamma». Vous aurez ici des techniques variées issues des massages coréens,chinois et japonais, mais adaptés en fonction de chaque personne.

Vous pourrez découvrir toutes ces différentes techniques lors des ateliers de massage de bien-être.