QI = énergie, souffle.
Gong = travail, technique, maîtrise.
Le Qi gong arbore l'harmonie de trois éléments qui sont :
- le corps,
- la respiration,
- l'esprit, la conscience.
Le Qi Gong vise à l'épanouissement individuel de l'être, à l'entretien de la santé, à l'équilibre émotionnel et à l'unité entre le corps et l'esprit. Il apporte stabilité, ancrage et aide à se centrer.
" Les mouvements de Qi Gong utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l'esprit, pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. » Ke Wen « Entrez dans la pratique du Qi Gong »
Certificat médical de non contre-indication à la pratique de ce sport demandée au cours de l'année.
Bienvenue à tous/toutes, sans distinction.
Pour tout renseignement : 06-73-03-35-63.
En effet nous explorerons la forme du Dao Yin Yang Shen Gong du Professeur Zang Guan De relative aux 5 saisons....une forme de 10-12 min par saison facile à réutiliser seul/e chez vous !!
Cours :
REPRISE DES COURS LE JEUDI 14 septembre 22
Lieu : 22550 MATIGNON Centre ville - lieu exact communiqué après inscription
Horaires : 13h - 14h les JEUDIS en dehors des vacances scolaires
Sur inscription au 06 73 03 35 63 ou lors du 1er cours... Un cours d'essai gratuit, le 2ème à 15,00 €.
Tarifs :
- 15€ d'adhésion obligatoire à l'Association Breizh@Tao
- 135€ la carte de 10 cours
- Offre parrainage : 20€ de réduction et au parrain et au filleul.
- 15€ / cours à l'unité en groupe.
- 50€ / cours particulier au cabinet.
Pratique : tenue confortable de préférence.
