Séjour:

Entraîner sa flexibilité vagale*

13 - 18 juillet 2025

22130 LANGUENAN

 

Faire circuler la vie !

Ce séjour est pour vous si :

  • vous avez juste envie d’appuyer sur “Pause”

  • vous avez perdu l’envie, l’en vie.

  • vous êtes fatigué/e, voire abattu/e.

  • vous êtes en lutte permanente.

  • vous avez juste envie de vous faire du bien.

  • Vous avez envie de prendre soin de vous (corps et esprit)

Ce stage vous permettra de :

  • vous ressourcer

  • vous poser, voire pauser

  • vous remettre tranquillement en mouvement avec envie et audace.

  • retrouver de la fluidité et de l’énergie.

  • retrouver de la joie.

  • Augmenter vos capacités d’adaptation au changement, et au dépouillement.

Durant 5 jours complets, en immersion dans un magnifique jardin-forêt à 15 min de la mer, nous irons à la rencontre de la vie en nous, pour la remettre en conscience, en mouvement et en envies. Mêlant plusieurs pratiques, je vous accompagnerai à entraîner votre flexibilité vagale* (Cette capacité que nous avons, ou pas, ou plus ou moins, à passer d’un état de stress à un état de sécurité intérieure).

Pension complète par une cuisinière hors pair sur place, qui s’adapte à vos besoins. Ça déjà, c’est ressourçant! Puis le lieu, lui même, cet écrin de verdure , complètement entouré d’arbres, comme pour nous mettre entre parenthèses) est plus que ressourçant…. rajoutez-y les pratiques de bien-être et votre semaine restera à tout jamais gravée dans votre vie.

Au programme : (susceptible de s’adapter)

  • 10h-11h30 : Une pratique corporelle (Wutao; Qi Gong; Connexion aux arbres; autres…)

  • Déjeuner partagé et pause au jardin

  • 15h30-17h00 : Pratique psycho-corporelle d’une personne /jour, soutenue moralement par le groupe. Pratique libératrice des traumas

  • Bain de mer si le temps le permet

  • Dîner partagé.

  • Soirée d’échange au gré de nos envies;

    En options, non comprises dans le tarif :

  • Possibilité de massage sur place

Stage entièrement animé par Florence PAUCHET

 

Informations pratiques

Facilitation “Se remettre en mouvement” avec Florence Pauchet

Tarif : 777€ les 5 jours, Le mercredi après-midi sera OFF.

L’inscription à cette partie se fait auprès de moi avec le formulaire en ligne plus bas, et se valide par le paiement de 200€ d’arrhes par chèque, virement ou paylib.

Hébergement & Pension complète:

Hébergement en tente dans une clairière; Toilettes sèches; douches extérieures ou 1 douche dans la semaine dans la mini-maison, sinon toilette à la bassine, pas délectricité.

Plus de renseignements

Florence Pauchet au 06.73.03.35.63 (par SMS svp car Je n’écoute pas mes messages vocaux :)).