Qi Gong
Cours hebdo 2023-2024
MATIGNON (22)
« Entrez dans la pratique du Qi Gong ! »
QI = énergie, souffle.
Gong = travail,
technique, maîtrise.
Le Qi Gong arbore l'harmonie de trois éléments qui sont :
le corps,
la respiration,
l'esprit, la conscience.
Le Qi Gong vise à :
l'épanouissement individuel de l'être,
l'entretien de la santé,
l'équilibre émotionnel
et l'unité entre le corps et l'esprit.
Il apporte stabilité, ancrage et aide à se centrer.
« Les mouvements de Qi Gong utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l'esprit, pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. » Maître Ke Wen
Informations pratiques
Bienvenue à tous/toutes, sans distinction. Pour tout renseignement : 06-73-03-35-63.
Nous explorerons la forme du “Dao Yin Yang Shen Gong” du Professeur “Zang Guan De” relative aux 5 saisons... une forme de 10-12 min par saison facile à réutiliser seul/e chez vous !!
Reprise des cours le jeudi 14 septembre 2023
Lieu : 22550 MATIGNON (centre ville) - lieu exact communiqué après inscription.
Horaires : 13h30 - 14h30, les JEUDIS en dehors des vacances scolaires. NB : ce créneau horaire est dédié à la fois au Qi-Gong et au Wutao.
Sur inscription en ligne ci-dessous, ou au 06 73 03 35 63, ou lors du 1er cours. Un cours d'essai gratuit, le 2ème à 15,00 €.
Tarifs :
15€ d'adhésion obligatoire à l'Association Breizh@Tao.
135€ la carte de 10 cours.
Offre parrainage : 20€ de réduction et au parrain et au filleul.
15€ / cours à l'unité en groupe.
50€ / cours particulier au cabinet.
Pratique : tenue confortable de préférence.